Persistirá segunda onda de calor en varias zonas de México
Redacción/Vale por México
Hoy jueves persistirá la segunda Onda de Calor en varias zonas de México. Se pronostica ambiente extremadamente caluroso en los estados costeros, desde Sinaloa hasta Chiapas, y desde Tamaulipas hasta Yucatán.
La Dirección General de Protección Ciudadana y Bomberos, emite las siguientes recomendaciones:
Beber mucha agua, de 2 a 2.5 litros diario, de manera continua y en pequeñas cantidades. Evitar las bebidas alcohólicas.
Si realiza ejercicio, beba más agua. Ingiera alimentos ricos en agua, tales como frutas, verduras y hortalizas.
Mantenerse en un ambiente fresco y ventilado. Evitar bebidas azucaradas. Procure ingerir electrólitos orales.
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