Continuarán las altas temperaturas mayores a 30 grados en México
Redacción/Vale por México
Hoy continuarán las Temperaturas mayores a 30 grados Celsius en México.
La Dirección General de Protección Ciudadana y Bomberos, emite las siguientes recomendaciones: Beber mucha agua, de 2 a 2.5 litros diario, de manera continua y en pequeñas cantidades.
Evitar las bebidas alcohólicas. Si realiza ejercicio, beba más agua. Ingiera alimentos ricos en agua, tales como frutas, verduras y hortalizas.
Mantenerse en un ambiente fresco y ventilado. Evitar bebidas azucaradas. Procure ingerir electrólitos orales.
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